Qui suis-je?

Sophrologue et animatrice d’évènements institutionnels, j’ai aussi été sportive de haut niveau dans l’équipe de France de Taekwondo, journaliste et animatrice tv pendant de longues années sur différentes chaines du câble.

Sophrologie pour les entreprises : J’anime aujourd’hui, au sein d’entreprises, des ateliers dédiés à la gestion du stress, à l’accueil et à la compréhensions des émotions, à la qualité du sommeil et à la capacité de récupération. Tarifs et renseignements : carine.rocchesani@c2r-sophrologie.com

Sophrologie pour les particuliers : Je propose pour les particuliers des séances de sophrologie, individuelles ou en groupe, en téléconsultation : comprendre ses émotions et trouver un nouvel équilibre de vie, comprendre son sommeil et trouver les clés de la récupération pour une meilleure santé et un système immunitaire renforcé, faire face à un défi ponctuel comme un examen, un concours, une opération, un accouchement… ou encore retrouver une vie harmonieuse après une rupture, aussi bien personnelle que professionnelle ou après un burn-out. Tarifs et renseignements : https://www.energy-visio.fr/praticien/carine-rocchesani/

Formation : Je forme aussi des managers à la prise de parole en public aussi bien sur la forme que sur le fond : apprendre à argumenter, à synthétiser ses propos et le tout en gardant sa personnalité et en apprenant à « jouer » avec son stress ! Tarifs et renseignements : c.rocchesani@c2rcom.com

Animation : Je suis aussi animatrice et rédactrice d’évènements pour de nombreuses entreprises, à l’occasion de rencontres managériales, de séminaires : préparation et animation de débats, remise de prix, colloques et congrès http://www.c2rcom.com.