Sophrologie et équitation : une nouvelle relation entre le cavalier et son cheval !
Une rencontre pleine de sens : Quand je vois mon vieux cheval galoper dans sa prairie, je vois aussi tout le chemin parcouru ensemble ! Je l’ai vu pour la première fois il y a un peu plus de 25 ans. Un maquignon venait de le déposer, dans le club ou je montais à l’époque, après un…
Sophrologie et « Esprit du débutant »
Mon maitre japonais de kyudo, cet art martial issu du tir à l’arc guerrier, a souvent du mal à saisir notre besoin, à nous occidentaux, de tout comprendre, de tout expliquer, de tout analyser en permanence. Il nous invite alors à observer, pratiquer, expérimenter, pour toujours remettre en question nos acquis et sentir le mouvement,…
Qui suis-je?
Sophrologue et animatrice d’évènements institutionnels, j’ai aussi été sportive de haut niveau dans l’équipe de France de Taekwondo, journaliste et animatrice tv pendant de longues années sur différentes chaines du câble. Sophrologie pour les entreprises : J’anime aujourd’hui, au sein d’entreprises, des ateliers dédiés à la gestion du stress, à l’accueil et à la compréhensions…